Alasan Utama Mengapa Sayur Mayur Wajib Masuk Menu Harian
Akhir-akhir ini begitu banyak metode yang berkembang terkait cara paling aman dan praktis dalam menjaga kesehatan. Berbagai bentuk olahraga mulai dari yang ringan hingga harus menggunakan beban disarankan demi mencapai kondisi tubuh yang prima. Tidak jarang, hal tersebut dimodifikasi dengan anjuran-anjuran diet sehat yang terlihat menjanjikan. Namun, sejatinya banyak orang yang lupa akan pemahaman sederhana […]
Keutamaan Memelihara dan Merawat Jenggot bagi Pria Muslim
Hari Jum’at yang penuh kemuliaan kembali bisa kita rasakan. Sejatinya, hari ini adalah hari yang amat agung dan merupakan kesempatan emas bagi umat Islam untuk memborong pahala. Berbagai amalan yang dilakukan semata-mata karena Allah Subhanahu wa Ta’ala akan mendapatkan keutamaan. Segala doa dan harapan juga berpeluang untuk segera dikabulkan. Meski pun demikian, sejatinya memeroleh pahala […]
Banyak Manfaat, Mari Teruskan Puasa Meski Ramadhan Usai
Ramadhan hampir saja mencapai akhir. Hal tersebut menandakan bahwa diri dan tubuh kita telah terbiasa menjalankan puasa. Jika memungkinkan, hendaknya ibadah tersebut bisa menjadi kebiasaan bagi diri kita meski Ramadhan telah usai. Bukan tanpa alasan, pasalnya puasa disinyalir mampu menjadi sebab utama dari kesehatan tubuh yang tetap terjaga. Dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu ia berkata […]
Hindari Kerugian Akibat Berbuka Puasa Secara Berlebihan
Teriknya matahari yang bersinar hari ini mungkin saja membuat kerongkongan kita semakin terasa dahaga selama berpuasa. Ditambah dengan berbagai kegiatan yang kita lakukan, lapar terasa semakin menggelora akibat minimnya asupan nutrisi yang masuk dalam tubuh. Rasanya tidak sabar untuk segera menuju waktu berbuka agar dapat menyudahi kewajiban ini. Lantaran kondisi selama berpuasa yang membuat tubuh […]
Istighfar, Rahasia Sehat para Ulama Besar
Fisik yang kuat adalah salah satu modal untuk dapat menjalankan ibadah puasa hingga akhir Ramadhan. Bagaimana tidak? Dengan tubuh yang sehat kita dapat melakukan beragam aktifitas di siang sekaligus ibadah di malam hari. Sayangnya, akan sangat sulit untuk menjaga kesehatan di bulan Ramadhan mengingat kebiasaan konsumsi makanan yang cukup berbeda dari hari-hari biasanya. Ya, aktifitas […]
Berbuka Puasa dengan Kurma, Dapatkan Manfaat Emasnya
Larangan makan dan minum saat tengah menjalankan ibadah puasa menjadi salah satu penyebab berubahnya kondisi tubuh manusia. Ya, kurangnya asupan di siang hari kerap kali membuat kita menjadi kurang energi. Maka dari itu, dibutuhkan bahan makanan yang mampu mengembalikan kondisi tubuh saat berbuka puasa nanti. Rasulullah Shallallahu alaihi wa sallam adalah orang yang paling mengerti […]
Nikmat dan Bermanfaat, Mari Konsumsi Rutin Buah Anggur
Mengatur menu makanan yang dikonsumsi sehari-hari adalah salah satu cara yang dianjurkan untuk menjaga kesehatan. Hal ini dapat bekerja dengan baik tentu saja dengan dukungan upaya lainnya. Rutin berolah raga dan menjauhi kebiasaan buruk yang mampu memengaruhi kesehatan adalah beberapa di antara upaya tersebut. Namun, salah satu hal yang cukup mudah dilakukan adalah dengan memastikan […]
Keutamaan Senantiasa Menjaga Kebersihan Organ Pribadi
Kesehatan tubuh kita sering kali dipengaruhi oleh kebiasaan yang kita lakukan. Jika kebiasaan tersebut buruk maka pengaruh buruklah yang diterima. Sebaliknya, jika kebiasaan baik yang kita rutinkan maka hasil yang baik pula bagi tubuh kita. Di antara banyak kebiasaan baik yang dianjurkan, memelihara kebersihan organ intim termasuk dalam salah satunya. Dari Abu Hurairah radhiallahu ‘anhu […]
Manfaat Biji-Bijian, Penganan Kaya Karbohidrat Pengganti Nasi
Makan sejatinya bukan sekedar kegiatan penghilang rasa lapar. Aktifitas ini dibutuhkan untuk mendukung tubuh kita melakukan berbagai kinerja harian. Oleh karena itu, saat menyantap makanan kita dianjurkan untuk dapat menyertakan bahan pangan yang mengandung karbohidrat. Tujuannya, tentu saja agar tubuh kita bisa mendapatkan energi yang maksimal. Di antara banyak jenis karbohidrat, gandum adalah salah satu […]
Alasan Utama Mengapa Laki-Laki Muslim Wajib Berkhitan
Kesehatan tubuh manusia merupakan salah satu hal yang wajib diperhatikan. Bagaimana tidak? Tubuh yang sehat adalah faktor utama bagi manusia untuk dapat melakukan banyak hal. Kesehatan sendiri tak bisa didapatkan begitu saja. Rutinitas atau kebiasaan tertentu yang kita lakukan nyatanya mampu memberi pengaruh besar terhadap hal tersebut. Salah satu perkara yang sangat dianjurkan dalam ajaran […]