Tidak lama lagi bulan suci Ramadhan kembali datang. Bulan yang penuh rahmat, ampunan, dan juga janji Allah Ta’ala pada hamba-Nya agar terbebas dari api Neraka ini begitu ditunggu-tunggu oleh umat Islam. Meski terdapat beragam alasan di balik hal tersebut, namun tentu saja tetap diperlukan persiapan untuk menyambut bulan paling istimewa ini. Berikut 3 tips yang bisa dilakukan terkait persiapan diri dalam menghadapi ibadah puasa Ramadhan tahun ini:
Siapkan mental
Batin yang siap dalam menghadapi ibadah puasa Ramadhan sangatlah penting. Bukan tanpa alasan, pasalnya tujuan Allah mewajibkan hamba-Nya untuk berpuasa adalah agar menjadi pribadi yang bertakwa. Sebagaimana dalam al-Qur’an, Allah Ta’ala berfirman,
“Wahai orang-orang yang beriman! Diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu, agar kamu bertakwa” (QS. Al Baqarah/2: 183)
Ketakwaan tidaklah dapat tercapai kecuali kita memiliki mental yang kuat dalam menghadapi berbagai godaan saat tengah berpuasa. Entah itu godaan karena lapar dan dahaga, amarah yang menggelora, atau hati yang tak amanah dalam menjauhi larangan Allah Ta’ala harus mampu kita lalui. Maka dari itu, kesabaran dan lapang dada harus perlahan menjadi hal yang diupayakan guna mendapatkan pengalaman berpuasa yang menenangkan.
Menjaga ketahanan fisik
Ketahanan fisik juga menjadi salah satu hal yang penting untuk diperhatikan sebelum menyambut ibadah puasa Ramadhan. Dari Abu Hurairah radhiallahu anhu dia berkata bahwasanya Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda,
“Orang mukmin yang kuat lebih baik dan lebih dicintai oleh Allah Subhanahu wa Ta ‘ala daripada orang mukmin yang lemah. Pada masing-masing memang terdapat kebaikan…“
Perkara menjaga ketahanan fisik bahkan semakin utama mengingat kondisi Tanah Air masih harus berhadapan dengan pandemi virus COVID-19. Pastikan kita melengkapi dosis vaksinasi yang dianjurkan untuk mencegah penularan virus corona. Tidak hanya itu, penting pula bagi kita untuk mulai membenahi asupan harian agar lebih kaya nutrisi. Sementara yang tidak kalah penting adalah memastikan bahwa tubuh kita tetap aktif dengan melakukan olahraga ringan.
Melakukan amalan-amalan yang dianjurkan
Bulan Ramadhan sangat mulia. Apa saja hal baik yang kita lakukan, pahalanya pasti dilipat-gandakan oleh Allah Ta’ala. Menjalani sholat sunnah Tarawih, membaca kitab suci al-Qur’an, serta memperkaya ibadah sunnah lainnya adalah hal yang sangat dianjurkan untuk memperkaya dan memperberat timbangan amal. Namun, satu hal yang manfaatnya bisa dirasakan lebih luas adalah berinfak pada kaum dhuafa, terutama anak yatim. Sebagaimana dalam al-Qur’an, Allah berfirman,
“Dan perumpamaan orang-orang yang membelanjakan hartanya karena mencari keridaan Allah dan untuk keteguhan jiwa mereka, seperti sebuah kebun yang terletak di dataran tinggi yang disiram oleh hujan lebat, maka kebun itu menghasilkan buahnya dua kali lipat. Jika hujan lebat tidak menyiraminya, maka hujan gerimis (pun memadai). Dan Allah Maha Melihat apa yang kamu perbuat.” (QS. Al-Baqarah [2] : 265)
Itulah beberapa tips menghadapi bulan Ramadhan yang bisa dilakukan. Semoga mampu mendatangkan manfaat bagi siapa saja yang melakukannya. Tetap sehat dan semangat agar dapat menjalankan ibadah puasa Ramadhan tahun ini dengan lancar dan lebih berbahagia dari kesempatan sebelumnya.