Tips Ampuh Obati Hati yang Sering Gundah Gulana

Kondisi gundah gulana mungkin pernah sesekali dirasakan oleh seseorang. Masalah dan tekanan hidup yang beragam bisa jadi merupakan alasan dibalik keadaan ini. Namun, bagaimana jika rasa ini terus menerus ada dan tak kunjung mereda? Tentu, banyak di antara kita yang sangat ingin pulih dari kegundahan hati bukan?

Sayangnya, tak ada satu pun orang yang dapat menjadi sandaran guna menuntun pada jalan keluar. Maka dari itu, inilah saat yang tepat bagi kita untuk kembali pada Allah. Sebagaimana dalam Al – Qur’an, Allah Ta’ala berfirman,

“… Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenteram”. (QS. Ar-Ra’d: 28)

Ya, dzikrullah merupakan salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengingat keberadaan Allah. Sesuai dengan ayat di atas, cara ini diperintahkan langsung oleh Allah pada hamba – Nya sebagai jalan keluar dari rasa gundah gulana. Allah SWT bahkan berjanji akan menentramkan hati orang – orang yang selalu mengingatnya.

Maka dari itu, sebagai umat Muslim hendaknya kita tak mudah berputus asa dalam menjalani kehidupan. Allah telah mengatur segalanya dalam Al – Qur’an sebagai jalan keluar dari setiap permasalahan yang kita hadapi. Sebagai hamba yang taat kita hanya perlu mengikuti perintah – Nya dan menjauhi larangan – Nya demi hidup yang menentramkan jiwa.