Puasa di bulan Ramadhan adalah ibadah wajib yang dilakukan oleh hampir seluruh umat Islam. Meski sejatinya telah dilakukan setiap tahun, namun berpuasa adalah ibadah yang cukup berbeda. Bukan tanpa alasan, pasalnya guna mendapatkan kesuksesan dalam berpuasa kita dianjurkan untuk dapat melewati dan menghadapi berbagai godaan yang ada dengan sabar dan ikhlas. Namun, level kesabaran dan keikhlasan setiap orang berbeda-beda.
Hal inilah yang tentunya menjadi tantangan tersendiri bagi umat Islam dalam menjalankan puasa Ramadhan. Meski pun begitu, bukan berarti kita tidak dapat mencapai kesuksesan ibadah ini. Ada beberapa hal yang bisa kita lakukan agar puasa yang dijalankan dapat terasa lebih mudah dan lapang. Sebagaimana diketahui dalam suatu hadist bahwasanya Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda,
“Ibadah puasa adalah sebuah perisai, sehingga bila engkau sedang berpuasa hendaknya engkau menghindari perbuatan keji, dan berteriak-teriak. Bila ada seseorang yang mencelamu, atau memusuhimu, hendaknya engkau (menahan diri dan) berkata kepadanya, “Sesungguhnya aku orang yang sedang berpuasa”. [Muttafaqun ‘alaih]
Hadist di atas menjelaskan tentang kunci utama agar kita dapat menjalankan ibadah puasa dengan mudah dan lapang. Menurut Rasulullah, salah satu kuncinya terletak pada kemampuan kita untuk menghindari perbuatan-perbuatan keji dan berteriak-teriak. Puasa sejatinya merupakan perisai. Maka dari itu, kita dianjurkan untuk dapat memanfaatkan puasa sebagai alat pelindung dari segala macam perbuatan keji. Tentu saja, hal tersebut bukanlah perkara yang mudah untuk dilakukan.
Dibutuhkan upaya dari dalam hati kita agar dapat mewujudkannya. Salah satu caranya adalah dengan senantiasa menahan diri dari godaan yang hadir yang mungkin dapat merusak pahala puasa kita. Kemampuan ini tentu saja terbilang sangat utama. Sayangnya, tak semua orang memilikinya. Maka, bagi mereka yang masih harus menghadapi godaan di tengah ibadah puasanya, hendaknya kita mencoba untuk menjelaskan bahwa saat ini kita tengah menjalankan puasa. Mungkin saja, godaan yang datang dari orang lain ini dapat segera berhenti dan pergi