Salah satu amalan yang amat disenangi Allah Subhanahu wa Ta’ala terhadap hamba-Nya adalah membaca al-Qur’an. Hal ini bahkan semakin memberikan keutamaan tatkala al-Qur’an dibacakan dengan irama yang menyenangkan. Allah Ta’ala akan memberikan berkah pada siapa saja yang senantiasa mengamalkan perkara tersebut. Kabar baiknya, membaca al-Qur’an tak sekedar mampu menyenangkan hati Allah Subhanahu wa Ta’ala saja. Pada sisi lain, kebiasaan melakukan perkara tersebut mampu memberikan dampak baik bagi kesehatan.
Dari Ibnu Mas’ud radhiyallahu ‘anhu, ia berkata bahwasanya Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,
“Siapa saja membaca satu huruf dari al-Quran, dia akan memperoleh satu kebaikan. Dan kebaikan itu akan dibalas 10x lipat. Aku tidak mengatakan alif lam mim itu satu huruf. Tapi alif satu huruf, lam satu huruf, dan mim satu huruf.” (HR. Tirmidzi)
Hadist di atas menjelaskan tentang keutamaan membaca al-Qur’an. Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam kepada umatnya menyampaikan bahwa siapa saja yang senantiasa membaca Qur’an akan menerima kebaikan. Satu huruf di dalam al-Qur’an yang dibaca akan memberikan satu kebaikan. Jika seseorang sering membaca al-Qur’an maka akan ada banyak kebaikan yang datang menghampiri hidupnya. Kebaikan yang sama juga akan kita terima terutama dalam hal kesehatan. Tepat sekali, rutinitas membaca al-Qur’an diyakini dapat memberikan dampak baik bagi kesehatan tubuh kita.
Seperti dilansir melalui honestdoc.id, terdapat hasil yang cukup mengejutkan dari penelitian yang dilakukan oleh Universitas Salford, Inggris terkait rutinitas membaca al-Qur’an. Ya, dari hasil penelitian tersebut diketahui bahwa irama yang dihasilkan dari bacaan Qur’an dapat memberikan ketenangan jiwa pada pembacanya. Hal ini pada akhirnya diyakini mampu menurunkan tingkat stress dalam diri orang tersebut. Tak hanya itu, rutin membaca Qur’an juga mampu menstabilkan tekanan darah dan detak jantung.
Bagaimana tidak? Saat membaca sekaligus mendengarkan bacaan Qur’an, seseorang akan melalui masa relaksasi transendensi yang diyakini sebagai momen yang menyatukan hati kita pada Allah Subhanahu wa Ta’ala. Selain itu, membaca al-Qur’an juga diyakini mampu memberikan efek luar biasa pada sel-sel tubuh manusia. Hal ini lantaran irama bacaan al-Qur’an mampu meningkatkan aktifitas sel-sel sehat sehingga dapat membangkitkan sistem imun yang melemah. Hal ini dapat memberikan manfaat bagi mereka yang sedang berjuang melawan keganasan penyakit kanker.