Gelaran ibadah haji tak lama lagi segera dimulai. Hal ini menandakan bahwa rencana keberangkatan calon jemaah haji juga akan berlangsung sebentar lagi. Tentu saja, hal ini adalah momen yang amat dinantikan oleh para calon jemaah haji. Bagaimana tidak? Keinginan untuk segera tiba dan beribadah di Baitullah amatlah besar. Perasaan haru bercampur bahagia tentu saja tidak terbendung lagi rasanya. Meski pun demikian, sejatinya ibadah haji membutuhkan persiapan yang matang terutama perihal kondisi fisik dan mental. Bukan tanpa alasan, pasalnya hal tersebut menjadi alasan utama dari rangkaian ibadah yang berjalan maksimal.
Berikut beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mendukung calon jemaah haji menjalani hari-hari dan beribadah di Tanah Suci:
Kumpulkan informasi seputar kondisi Tanah Suci
Salah satu hal yang harus dipersiapkan oleh calon jemaah haji adalah informasi seputar kondisi Tanah Suci. Baik itu tentang keadaan alam atau pun lokasi sekitar, calon jemaah haji perlu membekali diri. Bukan tanpa alasan, pasalnya dengan memiliki informasi dasar seputar kondisi Tanah Suci, calon jemaah haji bisa mempersiapkan diri lebih baik. Bagaimana tidak? Gelaran ibadah haji akan berlangsung kurang lebih empat puluh hari. Tentu saja durasi tersebut bukanlah waktu yang singkat bagi orang-orang yang jarang bepergian. Dengan mengumpulkan informasi ini diharapkan para jemaah bisa mempersiapkan diri menghadapi hal yang mungkin tidak diinginkan seperti pergantian cuaca.
Kunjungi tim medis terdekat untuk persiapan kesehatan
Selain mengumpulkan informasi seputar kondisi Tanah Suci, calon jemaah haji juga sebaiknya mulai mengunjungi tim medis terdekat yang bisa membantu mempersiapkan diri agar tetap maksimal menyambut dan selama menjalankan haji. Bagi calon jemaah yang berada dalam kondisi kesehatan tertentu juga dianjurkan untuk mendapatkan instruksi khusus dari tim medis demi memaksimalkan keadaan fisik selama berhaji. Beberapa ahli medis bahkan dapat memberikan tips seputar cara yang tepat dalam mengontrol kesehatan selama menjalankan ibadah haji termasuk cara menghindari gangguan kesehatan yang tak diinginkan.
Jalani pola hidup sehat
Setelah membekali diri dengan beragam informasi seputar Tanah Suci dan berkonsultasi dengan para tim medis, saatnya bagi calon jemaah haji untuk mulai menerapkan pola hidup sehat. Jika selama ini gemar begadang, ada baiknya jika calon jemaah haji dapat secara perlahan mengubah hal tersebut. Bukan tanpa alasan, pasalnya beberapa bentuk ibadah memungkinkan jemaah untuk menjalaninya di sepertiga malam terakhir. Oleh karena itu, menjaga waktu istirahat amatlah penting. Tak hanya itu, calon jemaah haji juga dianjurkan untuk dapat melatih kekuatan fisik dengan berolahraga demi kondisi yang maksimal selama berhaji. Lengkapi pula seluruh pola hidup ini dengan mengonsumsi makanan kaya gizi dan bernutrisi. Semoga dengan langkah ini, ibadah haji dapat dijalankan sesuai dengan harapan.